ساسان بهرمند؛ مربی بدنسازی حرفه‌ای

مکمل زینک

زینک یکی از مواد معدنی بسیار مهمی است که می‌تواند نقش یک مکمل غذایی منحصربه‌فرد را بدن شما ایفا کند. این مکمل غذایی قوی اغلب

آیا ماساژ تایلندی برای بدن مفید خواهد بود؟ این سؤالی است که ذهن مخاطبین بسیاری را به خود مشغول کرده است. اغلب کسانی که به

از گذشته ماساژدرمانی جزو روش‌هایی برای بهبود عملکرد کلی بدن استفاده می‌شده است. دراین‌بین می‌توان به روش‌هایی مانند ماساژ با روغن، ماساژ تایلندی و یا

امروزه ماساژ با روغن و ماساژدرمانی به یکی از راهکارهای اصلی برای درمان و یا کنترل برخی از بیماری‌ها تبدیل شده است. البته به‌صورت حرفه‌ای

آرنولد شوارتزنگر یا همان آرنولد آلویس شوارتز نگر در دنیای ورزش و بدنسازی شخصیتی خارق‌العاده‌ای با استعدادی عجیب بوده است. البته جالب است بدانید که

رونی کلمن یکی از بدنسازهای حرفه‌ای در 1998 به حرفهٔ بدنسازی وارد شد. رونی کلمن در آخرین ماه‌های 30 سالگی‌اش به ورزش علاقه‌مند شد. تاریخچه

هادی چوپانی یکی از افراد معروف و به نام در عرصه بدنسازی است. وی در سال 1366 در شهرستان سپیدان استان فارس متولد گردید. هادی

شان ری بدنساز، هشتمین فرزند یک خانواده پرجمعیت است که در ۹ سپتامبر ۱۹۶۵میلادی در فولرتون ایالت کالیفرنیای آمریکا به دنیا آمد. او بارها در

دکستر جکسون (Dexter Jackson) در سال ۱۹۶۹در ایالت فلوریدای آمریکا به دنیا آمد. وی با قدی حدود 168 سانتی‌متر توانست با استفاده از تمرینات ورزشی

ویژگی بارز تیپ توت فرنگی پهن بودن قسمت شانه‌ها است؛ به طوری که زنان با این فرم بدن، معمولا در قسمت بالاتنه شبیه ورزشکاران هستند.