ساسان بهرمند

تیم تحریریه دویتنس تشکیل شده از دانشجویان و مربیان خبره در حوزه‌های مختلف ورزشی از جمله، بدنسازی است. بهترین و مناسب‌ترین مقالات ورزشی را با گروه تحریریه دویتنس تجربه کنید.
ساسان بهرمند

مثلث طلایی چیست؟

سرعت زمان توی عصر ماشینی بیشتر شده و ارزشش زیادتر. خیلی از ما برای انجام کارهای روزانمون وقت کم میاریم و بیشتر روز رو در

نقش عادت ها در موفقیت چیست؟

ما آدم‌ها با وجود تمام تفاوت‌هامون در نگرش و انتخاب مسیر و… یک هدف مشترک داریم و اون رسیدن به موفقیته. کلمه موفقیت ممکنه برای