ساسان بهرمند

تیم تحریریه دویتنس تشکیل شده از دانشجویان و مربیان خبره در حوزه‌های مختلف ورزشی از جمله، بدنسازی است. بهترین و مناسب‌ترین مقالات ورزشی را با گروه تحریریه دویتنس تجربه کنید.
ساسان بهرمند

تیپ بدنی گلابی

یکی از انواع تیپ های بدنی، تیپ بدنی گلابی است. تیپ بدنی گلابی چه ویژگی‌هایی دارد؟ افراد با تیپ بدنی گلابی معمولاً قسمت پایین تنه

تیپ بدنی سیب

تیپ بدنی سیب یکی از متداول‌ترین نوع اندام در بین بانوان و آقایان است. افراد با این نوع هیکل معمولاً بالاتنه پهن و توپری دارند

تیپ بدنی ساعت شنی

تیپ بدنی ساعت شنی یکی از محبوب‌ترین اندام‌ها در بین بانوان محسوب می‌شود. کسانی که دارای این هیکل زیبا هستند، دور سینه پهن و باسن

رژیم غذایی در لایف استایل

داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوب در لایف استایل باعث می‌شود تا فرد به کیفیت بهبود زندگی شما کمک کند. رژیم غذایی سالم به

آشنایی با انواع لایف استایل

شناخت انواع لایف استایل (kinds of lifestyles) چه اهمیتی دارد؟ افراد برای زندگی در یک جامعه باید با ارزش‌های آن جا آشنا باشند و بر

لایف استایل ایلان ماسک

لایف استایل ایلان ماسک این اسطوره و مرد افسانه‌ای، بنیان‌گذار شرکت تسلا و SpaceX چگونه است؟ صاحب کمپانی توییتر 80 تا 100 ساعت در هفته